HbA1c to average glucose
One published equation, printed on the page so you can check the arithmetic yourself.
Nothing you type leaves your browser. Open the full page for 6.5% — or use the complete table below, which needs no JavaScript.
ಇಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೂ ನಿಮಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾರದು, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೂ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲ. ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ — ಪರದೆಯ ಮೇಲಿನ ಒಂದೇ ಸಂಖ್ಯೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಓದುವಿಕೆ ನಿಮಗೆ ಆತಂಕ ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹುಷಾರಿಲ್ಲ ಎನಿಸಿದರೆ, ಜಾಲತಾಣಕ್ಕಿಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣಿರಿ.
What the HbA1c conversion actually does
- HbA1c is the share of haemoglobin carrying glucose. Red cells live around three months, so the figure describes roughly that window, weighted towards the recent weeks.
- The ADAG regression translates that share into an average glucose. It was fitted on 507 people wearing continuous monitors, and it explained about 84% of the variation — so the output is a central estimate, not your reading.
- mmol/L comes from dividing by 18.016, the molar mass of glucose expressed in these units. mmol/mol comes from the separate NGSP master equation.
- Every row of the chart on this site is computed from these equations at build time, which is why the whole-percentage rows match the NGSP's own published table exactly.
- None of it is interpreted here. HbA1c is unreliable in anaemia, some haemoglobin variants, recent transfusion, advanced kidney disease and pregnancy — several of which are common in India — and only a clinician can weigh that.
eAG (mg/dL) = 28.7 x HbA1c(%) - 46.7 eAG (mmol/L) = eAG (mg/dL) / 18.016 HbA1c (mmol/mol) = (HbA1c(%) - 2.15) x 10.929
Provenance
Where the equation came from
The regression is from the A1c-Derived Average Glucose study, published in Diabetes Care in 2008. It came from 507 people across ten international centres, each of whom wore continuous glucose monitors and took frequent finger-prick readings over three months, and it explained about 84% of the variation between HbA1c and measured average glucose. It is the equation the American Diabetes Association uses.
The mmol/mol line is the NGSP master equation, which converts between the percentage most Indian labs report and the unit used internationally.
ಮೂಲ.ADAG study, Nathan et al., Diabetes Care 2008;31(8):1473–1478.r² = 0.84 across 507 participants.ಪರಿಶೀಲನೆ ಜುಲೈ 2026
ಮೂಲ: Nathan DM, Kuenen J, Borg R, Zheng H, Schoenfeld D, Heine RJ, for the A1c-Derived Average Glucose (ADAG) Study Group. Translating the A1C assay into estimated average glucose values. Diabetes Care 2008;31(8):1473–1478. Link
ಮೂಲ: National Glycohemoglobin Standardization Program (NGSP) — HbA1c and estimated average glucose (eAG). Link
Full conversion panel
The full conversion table
Every HbA1c from 4.0% to 14.0% in steps of 0.1. This table is the calculator — the box above only saves you finding your row.
| HbA1c (%) | mmol/mol | eAG (mg/dL) | eAG (mmol/L) | Where it sits |
|---|---|---|---|---|
| 4.0% | 20 | 68 | 3.8 | Below the prediabetes range |
| 4.1% | 21 | 71 | 3.9 | Below the prediabetes range |
| 4.2% | 22 | 74 | 4.1 | Below the prediabetes range |
| 4.3% | 23 | 77 | 4.3 | Below the prediabetes range |
| 4.4% | 25 | 80 | 4.4 | Below the prediabetes range |
| 4.5% | 26 | 82 | 4.6 | Below the prediabetes range |
| 4.6% | 27 | 85 | 4.7 | Below the prediabetes range |
| 4.7% | 28 | 88 | 4.9 | Below the prediabetes range |
| 4.8% | 29 | 91 | 5.1 | Below the prediabetes range |
| 4.9% | 30 | 94 | 5.2 | Below the prediabetes range |
| 5.0% | 31 | 97 | 5.4 | Below the prediabetes range |
| 5.1% | 32 | 100 | 5.5 | Below the prediabetes range |
| 5.2% | 33 | 103 | 5.7 | Below the prediabetes range |
| 5.3% | 34 | 105 | 5.9 | Below the prediabetes range |
| 5.4% | 36 | 108 | 6.0 | Below the prediabetes range |
| 5.5% | 37 | 111 | 6.2 | Below the prediabetes range |
| 5.6% | 38 | 114 | 6.3 | Below the prediabetes range |
| 5.7% | 39 | 117 | 6.5 | In the prediabetes range |
| 5.8% | 40 | 120 | 6.6 | In the prediabetes range |
| 5.9% | 41 | 123 | 6.8 | In the prediabetes range |
| 6.0% | 42 | 126 | 7.0 | In the prediabetes range |
| 6.1% | 43 | 128 | 7.1 | In the prediabetes range |
| 6.2% | 44 | 131 | 7.3 | In the prediabetes range |
| 6.3% | 45 | 134 | 7.4 | In the prediabetes range |
| 6.4% | 46 | 137 | 7.6 | In the prediabetes range |
| 6.5% | 48 | 140 | 7.8 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 6.6% | 49 | 143 | 7.9 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 6.7% | 50 | 146 | 8.1 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 6.8% | 51 | 148 | 8.2 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 6.9% | 52 | 151 | 8.4 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 7.0% | 53 | 154 | 8.6 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 7.1% | 54 | 157 | 8.7 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 7.2% | 55 | 160 | 8.9 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 7.3% | 56 | 163 | 9.0 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 7.4% | 57 | 166 | 9.2 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 7.5% | 58 | 169 | 9.4 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 7.6% | 60 | 171 | 9.5 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 7.7% | 61 | 174 | 9.7 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 7.8% | 62 | 177 | 9.8 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 7.9% | 63 | 180 | 10.0 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 8.0% | 64 | 183 | 10.2 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 8.1% | 65 | 186 | 10.3 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 8.2% | 66 | 189 | 10.5 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 8.3% | 67 | 192 | 10.6 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 8.4% | 68 | 194 | 10.8 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 8.5% | 69 | 197 | 10.9 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 8.6% | 70 | 200 | 11.1 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 8.7% | 72 | 203 | 11.3 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 8.8% | 73 | 206 | 11.4 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 8.9% | 74 | 209 | 11.6 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 9.0% | 75 | 212 | 11.7 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 9.1% | 76 | 214 | 11.9 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 9.2% | 77 | 217 | 12.1 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 9.3% | 78 | 220 | 12.2 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 9.4% | 79 | 223 | 12.4 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 9.5% | 80 | 226 | 12.5 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 9.6% | 81 | 229 | 12.7 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 9.7% | 83 | 232 | 12.9 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 9.8% | 84 | 235 | 13.0 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 9.9% | 85 | 237 | 13.2 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 10.0% | 86 | 240 | 13.3 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 10.1% | 87 | 243 | 13.5 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 10.2% | 88 | 246 | 13.7 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 10.3% | 89 | 249 | 13.8 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 10.4% | 90 | 252 | 14.0 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 10.5% | 91 | 255 | 14.1 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 10.6% | 92 | 258 | 14.3 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 10.7% | 93 | 260 | 14.5 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 10.8% | 95 | 263 | 14.6 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 10.9% | 96 | 266 | 14.8 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 11.0% | 97 | 269 | 14.9 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 11.1% | 98 | 272 | 15.1 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 11.2% | 99 | 275 | 15.2 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 11.3% | 100 | 278 | 15.4 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 11.4% | 101 | 280 | 15.6 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 11.5% | 102 | 283 | 15.7 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 11.6% | 103 | 286 | 15.9 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 11.7% | 104 | 289 | 16.0 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 11.8% | 105 | 292 | 16.2 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 11.9% | 107 | 295 | 16.4 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 12.0% | 108 | 298 | 16.5 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 12.1% | 109 | 301 | 16.7 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 12.2% | 110 | 303 | 16.8 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 12.3% | 111 | 306 | 17.0 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 12.4% | 112 | 309 | 17.2 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 12.5% | 113 | 312 | 17.3 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 12.6% | 114 | 315 | 17.5 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 12.7% | 115 | 318 | 17.6 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 12.8% | 116 | 321 | 17.8 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 12.9% | 117 | 324 | 18.0 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 13.0% | 119 | 326 | 18.1 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 13.1% | 120 | 329 | 18.3 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 13.2% | 121 | 332 | 18.4 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 13.3% | 122 | 335 | 18.6 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 13.4% | 123 | 338 | 18.8 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 13.5% | 124 | 341 | 18.9 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 13.6% | 125 | 344 | 19.1 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 13.7% | 126 | 346 | 19.2 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 13.8% | 127 | 349 | 19.4 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 13.9% | 128 | 352 | 19.6 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
| 14.0% | 130 | 355 | 19.7 | ಮಧುಮೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ |
Estimated average glucose is an average across roughly the previous three months. It is not a prediction of your reading tomorrow morning, and two people with the same HbA1c can have very different day-to-day swings.
ಮೂಲ.ADAG regression (Diabetes Care 2008) · NGSP master equation.computed at build time, not transcribed from another chart.ಪರಿಶೀಲನೆ ಜುಲೈ 2026
What the number is, and is not
Estimated average glucose is an average over roughly the previous two to three months, weighted towards the more recent weeks. It is not a prediction of tomorrow morning's reading, and it cannot distinguish a person whose glucose sits steadily near the average from one swinging widely either side of it.
There are also well-documented situations in which HbA1c itself is not a reliable measure of average glucose — anaemia, some inherited haemoglobin variants, recent transfusion, advanced kidney disease and pregnancy among them. Several of those are common in India. The detail is here.
PeakForm ಒಂದು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವ-ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ತಾಣದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದನ್ನೂ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಪಾಲಿಸಬಾರದು.
ಈ ವರದಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
How do you convert HbA1c to average blood sugar?
What is a normal HbA1c?
What is HbA1c in mmol/mol?
Is estimated average glucose the same as my glucometer average?
Conversion from the ADAG study (Nathan et al., Diabetes Care 2008) and the NGSP master equation. Diagnostic bands from the ADA Standards of Care. General information only — NOT medical advice, and never a diagnosis. Only a doctor can interpret your results and diagnose or treat diabetes. If a reading concerns you, see a doctor rather than a website. Every threshold, equation and glycemic index value used on this site is listed with its publication on the ದತ್ತಾಂಶ & ವಿಧಾನ ಪುಟ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕಟಣೆಯನ್ನು ಅದರ ಪ್ರಕಟಣಾ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕದೊಂದಿಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆಕರ ದಾಖಲೆ.
ಮೂಲ.ಪ್ರಕಟಿತ ಆಕರ ಶ್ರೇಣಿಗಳು + GI ಪಟ್ಟಿಗಳು.ಪರಿಶೀಲನೆ ಜುಲೈ 2026
The people behind these sites
Follow the build
This site and nine others like it are built and photographed by two people: Amit Sharma — behind the build; Geeta Patel — the poses, demonstrated. New work goes up on Instagram and Facebook before it reaches a page here.
Following changes nothing here — every page stays open, with no account and no wall.