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HbA1c to average glucose

One published equation, printed on the page so you can check the arithmetic yourself.

140
mg/dL — estimated average glucose
7.8 mmol/L · 48 mmol/mol
In the diabetes range on the ADA criteria (6.5% or above)

Nothing you type leaves your browser. Open the full page for 6.5% — or use the complete table below, which needs no JavaScript.

यह पृष्ठ संदर्भ जानकारी है, चिकित्सा सलाह नहीं।

यहाँ कुछ भी आपका निदान नहीं कर सकता, और यहाँ कुछ भी इलाज की योजना नहीं है। रक्त शर्करा के नतीजों की व्याख्या डॉक्टर आपके इतिहास, आपके लक्षणों और दोबारा की गई जाँच के साथ मिलाकर करते हैं — स्क्रीन पर दिखा एक आँकड़ा निदान नहीं होता। अगर कोई भी रीडिंग आपको चिंता में डालती है, या आपकी तबीयत ठीक नहीं लगती, तो वेबसाइट के बजाय डॉक्टर को दिखाइए।

What the HbA1c conversion actually does

  1. HbA1c is the share of haemoglobin carrying glucose. Red cells live around three months, so the figure describes roughly that window, weighted towards the recent weeks.
  2. The ADAG regression translates that share into an average glucose. It was fitted on 507 people wearing continuous monitors, and it explained about 84% of the variation — so the output is a central estimate, not your reading.
  3. mmol/L comes from dividing by 18.016, the molar mass of glucose expressed in these units. mmol/mol comes from the separate NGSP master equation.
  4. Every row of the chart on this site is computed from these equations at build time, which is why the whole-percentage rows match the NGSP's own published table exactly.
  5. None of it is interpreted here. HbA1c is unreliable in anaemia, some haemoglobin variants, recent transfusion, advanced kidney disease and pregnancy — several of which are common in India — and only a clinician can weigh that.
eAG (mg/dL)     = 28.7 x HbA1c(%) - 46.7
eAG (mmol/L)    = eAG (mg/dL) / 18.016
HbA1c (mmol/mol) = (HbA1c(%) - 2.15) x 10.929

पूरी विधि →

स्रोत

Where the equation came from

The regression is from the A1c-Derived Average Glucose study, published in Diabetes Care in 2008. It came from 507 people across ten international centres, each of whom wore continuous glucose monitors and took frequent finger-prick readings over three months, and it explained about 84% of the variation between HbA1c and measured average glucose. It is the equation the American Diabetes Association uses.

The mmol/mol line is the NGSP master equation, which converts between the percentage most Indian labs report and the unit used internationally.

स्रोत·ADAG study, Nathan et al., Diabetes Care 2008;31(8):1473–1478·r² = 0.84 across 507 participants·समीक्षित जुलाई 2026

स्रोत: Nathan DM, Kuenen J, Borg R, Zheng H, Schoenfeld D, Heine RJ, for the A1c-Derived Average Glucose (ADAG) Study Group. Translating the A1C assay into estimated average glucose values. Diabetes Care 2008;31(8):1473–1478. लिंक
स्रोत: National Glycohemoglobin Standardization Program (NGSP) — HbA1c और अनुमानित औसत ग्लूकोज़ (eAG)। लिंक

Full conversion panel

The full conversion table

Every HbA1c from 4.0% to 14.0% in steps of 0.1. This table is the calculator — the box above only saves you finding your row.

HbA1c को ADAG रिग्रेशन से अनुमानित औसत ग्लूकोज़ में बदला गया, eAG (mg/dL) = 28.7 × A1C − 46.7। mmol/mol वाला कॉलम IFCC इकाई है, जो NGSP मास्टर समीकरण से आता है। आख़िरी कॉलम A1C को ADA की निदान श्रेणियों के सामने रखकर पढ़ता है।
HbA1c (%)mmol/moleAG (mg/dL)eAG (mmol/L)यह कहाँ बैठता है
4.0% 20 68 3.8 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
4.1% 21 71 3.9 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
4.2% 22 74 4.1 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
4.3% 23 77 4.3 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
4.4% 25 80 4.4 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
4.5% 26 82 4.6 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
4.6% 27 85 4.7 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
4.7% 28 88 4.9 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
4.8% 29 91 5.1 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
4.9% 30 94 5.2 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
5.0% 31 97 5.4 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
5.1% 32 100 5.5 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
5.2% 33 103 5.7 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
5.3% 34 105 5.9 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
5.4% 36 108 6.0 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
5.5% 37 111 6.2 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
5.6% 38 114 6.3 प्रीडायबिटीज़ की सीमा से नीचे
5.7% 39 117 6.5 प्रीडायबिटीज़ श्रेणी में
5.8% 40 120 6.6 प्रीडायबिटीज़ श्रेणी में
5.9% 41 123 6.8 प्रीडायबिटीज़ श्रेणी में
6.0% 42 126 7.0 प्रीडायबिटीज़ श्रेणी में
6.1% 43 128 7.1 प्रीडायबिटीज़ श्रेणी में
6.2% 44 131 7.3 प्रीडायबिटीज़ श्रेणी में
6.3% 45 134 7.4 प्रीडायबिटीज़ श्रेणी में
6.4% 46 137 7.6 प्रीडायबिटीज़ श्रेणी में
6.5% 48 140 7.8 डायबिटीज़ की रेंज में
6.6% 49 143 7.9 डायबिटीज़ की रेंज में
6.7% 50 146 8.1 डायबिटीज़ की रेंज में
6.8% 51 148 8.2 डायबिटीज़ की रेंज में
6.9% 52 151 8.4 डायबिटीज़ की रेंज में
7.0% 53 154 8.6 डायबिटीज़ की रेंज में
7.1% 54 157 8.7 डायबिटीज़ की रेंज में
7.2% 55 160 8.9 डायबिटीज़ की रेंज में
7.3% 56 163 9.0 डायबिटीज़ की रेंज में
7.4% 57 166 9.2 डायबिटीज़ की रेंज में
7.5% 58 169 9.4 डायबिटीज़ की रेंज में
7.6% 60 171 9.5 डायबिटीज़ की रेंज में
7.7% 61 174 9.7 डायबिटीज़ की रेंज में
7.8% 62 177 9.8 डायबिटीज़ की रेंज में
7.9% 63 180 10.0 डायबिटीज़ की रेंज में
8.0% 64 183 10.2 डायबिटीज़ की रेंज में
8.1% 65 186 10.3 डायबिटीज़ की रेंज में
8.2% 66 189 10.5 डायबिटीज़ की रेंज में
8.3% 67 192 10.6 डायबिटीज़ की रेंज में
8.4% 68 194 10.8 डायबिटीज़ की रेंज में
8.5% 69 197 10.9 डायबिटीज़ की रेंज में
8.6% 70 200 11.1 डायबिटीज़ की रेंज में
8.7% 72 203 11.3 डायबिटीज़ की रेंज में
8.8% 73 206 11.4 डायबिटीज़ की रेंज में
8.9% 74 209 11.6 डायबिटीज़ की रेंज में
9.0% 75 212 11.7 डायबिटीज़ की रेंज में
9.1% 76 214 11.9 डायबिटीज़ की रेंज में
9.2% 77 217 12.1 डायबिटीज़ की रेंज में
9.3% 78 220 12.2 डायबिटीज़ की रेंज में
9.4% 79 223 12.4 डायबिटीज़ की रेंज में
9.5% 80 226 12.5 डायबिटीज़ की रेंज में
9.6% 81 229 12.7 डायबिटीज़ की रेंज में
9.7% 83 232 12.9 डायबिटीज़ की रेंज में
9.8% 84 235 13.0 डायबिटीज़ की रेंज में
9.9% 85 237 13.2 डायबिटीज़ की रेंज में
10.0% 86 240 13.3 डायबिटीज़ की रेंज में
10.1% 87 243 13.5 डायबिटीज़ की रेंज में
10.2% 88 246 13.7 डायबिटीज़ की रेंज में
10.3% 89 249 13.8 डायबिटीज़ की रेंज में
10.4% 90 252 14.0 डायबिटीज़ की रेंज में
10.5% 91 255 14.1 डायबिटीज़ की रेंज में
10.6% 92 258 14.3 डायबिटीज़ की रेंज में
10.7% 93 260 14.5 डायबिटीज़ की रेंज में
10.8% 95 263 14.6 डायबिटीज़ की रेंज में
10.9% 96 266 14.8 डायबिटीज़ की रेंज में
11.0% 97 269 14.9 डायबिटीज़ की रेंज में
11.1% 98 272 15.1 डायबिटीज़ की रेंज में
11.2% 99 275 15.2 डायबिटीज़ की रेंज में
11.3% 100 278 15.4 डायबिटीज़ की रेंज में
11.4% 101 280 15.6 डायबिटीज़ की रेंज में
11.5% 102 283 15.7 डायबिटीज़ की रेंज में
11.6% 103 286 15.9 डायबिटीज़ की रेंज में
11.7% 104 289 16.0 डायबिटीज़ की रेंज में
11.8% 105 292 16.2 डायबिटीज़ की रेंज में
11.9% 107 295 16.4 डायबिटीज़ की रेंज में
12.0% 108 298 16.5 डायबिटीज़ की रेंज में
12.1% 109 301 16.7 डायबिटीज़ की रेंज में
12.2% 110 303 16.8 डायबिटीज़ की रेंज में
12.3% 111 306 17.0 डायबिटीज़ की रेंज में
12.4% 112 309 17.2 डायबिटीज़ की रेंज में
12.5% 113 312 17.3 डायबिटीज़ की रेंज में
12.6% 114 315 17.5 डायबिटीज़ की रेंज में
12.7% 115 318 17.6 डायबिटीज़ की रेंज में
12.8% 116 321 17.8 डायबिटीज़ की रेंज में
12.9% 117 324 18.0 डायबिटीज़ की रेंज में
13.0% 119 326 18.1 डायबिटीज़ की रेंज में
13.1% 120 329 18.3 डायबिटीज़ की रेंज में
13.2% 121 332 18.4 डायबिटीज़ की रेंज में
13.3% 122 335 18.6 डायबिटीज़ की रेंज में
13.4% 123 338 18.8 डायबिटीज़ की रेंज में
13.5% 124 341 18.9 डायबिटीज़ की रेंज में
13.6% 125 344 19.1 डायबिटीज़ की रेंज में
13.7% 126 346 19.2 डायबिटीज़ की रेंज में
13.8% 127 349 19.4 डायबिटीज़ की रेंज में
13.9% 128 352 19.6 डायबिटीज़ की रेंज में
14.0% 130 355 19.7 डायबिटीज़ की रेंज में

अनुमानित औसत ग्लूकोज़ लगभग पिछले तीन महीनों का औसत है। यह इस बात की भविष्यवाणी नहीं है कि कल सुबह आपकी रीडिंग क्या होगी, और एक ही HbA1c वाले दो लोगों के रोज़ाना के उतार-चढ़ाव बहुत अलग हो सकते हैं।

स्रोत·ADAG रिग्रेशन (Diabetes Care 2008) · NGSP मास्टर समीकरण·computed at build time, not transcribed from another chart·समीक्षित जुलाई 2026

What the number is, and is not

Estimated average glucose is an average over roughly the previous two to three months, weighted towards the more recent weeks. It is not a prediction of tomorrow morning's reading, and it cannot distinguish a person whose glucose sits steadily near the average from one swinging widely either side of it.

There are also well-documented situations in which HbA1c itself is not a reliable measure of average glucose — anaemia, some inherited haemoglobin variants, recent transfusion, advanced kidney disease and pregnancy among them. Several of those are common in India. The detail is here.

This converter does not interpret your result and does not set a target. Whether a particular HbA1c calls for anything, and what, is a clinical decision made by a doctor who knows your history. If your result concerns you, take it to one.

PeakForm एक ट्रेनिंग और जवाबदेही कार्यक्रम है। यह डायबिटीज़ या प्रीडायबिटीज़ का इलाज नहीं है, यह आपके डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं है, और इस साइट पर दी किसी भी बात पर डॉक्टर से बात किए बिना अमल नहीं करना चाहिए।

इस रिपोर्ट में जिन सवालों की उम्मीद की गई है

How do you convert HbA1c to average blood sugar?
With the ADAG regression published in Diabetes Care in 2008: estimated average glucose in mg/dL = 28.7 × HbA1c − 46.7. For mmol/L, divide that result by 18.016. An HbA1c of 7.0% gives 154 mg/dL, or 8.6 mmol/L.
What is a normal HbA1c?
Below 5.7% on the ADA criteria. 5.7% to 6.4% is the prediabetes range, and 6.5% or above is in the diabetes range. WHO also uses 6.5% as its diagnostic cut-off and states that a value below it does not rule diabetes out.
What is HbA1c in mmol/mol?
The IFCC unit. The NGSP master equation converts it: mmol/mol = (percentage − 2.15) × 10.929. So 6.5% is 48 mmol/mol and 7.0% is 53 mmol/mol.
Is estimated average glucose the same as my glucometer average?
Not exactly. eAG is a statistical translation of HbA1c derived from a study of 507 people, and the regression explained about 84% of the variation. Your own measured average can sit either side of it, and two people with the same HbA1c can have very different day-to-day swings.

Conversion from the ADAG study (Nathan et al., Diabetes Care 2008) and the NGSP master equation. Diagnostic bands from the ADA Standards of Care. General information only — NOT medical advice, and never a diagnosis. Only a doctor can interpret your results and diagnose or treat diabetes. If a reading concerns you, see a doctor rather than a website. Every threshold, equation and glycemic index value used on this site is listed with its publication on the डेटा & तरीक़ा पृष्ठ पर, और हर प्रकाशन उसकी जारीकर्ता संस्था और तारीख के साथ सूचीबद्ध है स्रोत सूची.

स्रोत·प्रकाशित संदर्भ सीमाएँ + GI तालिकाएँ·समीक्षित जुलाई 2026

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प्रकाशक

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ऑकलैंड के रियल-एस्टेट एजेंट और मार्केटर। स्रोत-आधारित, मुफ़्त डेटा टूल बनाते हैं।

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