ইন্ডিয়া হেলথ রিং-এর অংশ
SugarCheck
Source register · reviewed JUL 2026

দ্য সূত্র-তালিকা

Every figure this site prints, traced to the body that issued it and the year it was issued. A reference range without both of those is not a reference range.

How to read this register

What is on this page, and what is not

Every entry below is a publication this site actually copies a number from. There is nothing here for decoration: if a document is listed, a figure on some page of this site came out of it, and the ডেটা & পদ্ধতি page says which figure.

There is no medical reviewer in this register, because no clinician has reviewed this site. Sites in this subject routinely print a reviewer line; some of those reviews are real and many are decorative. The absence of one here is deliberate, and it is why the register exists instead — you can check the source rather than trust a badge.

Where two bodies disagree, both appear. Where nobody has published, the page carries a blank instead of a number.

Reference ranges

Diagnostic cut-points for blood glucose

Two bodies publish, separately, and they are shown separately on every page of this site. Neither has been adjusted, blended or re-based.

Diagnostic cut-points for blood glucose. পর্যালোচিত · JUL 2026
PublicationIssuing bodyIssuedWhat it is used for here
ADA Standards of Care American Diabetes Association 2025 Fasting, 2-hour, HbA1c and random cut-points for non-pregnant adults
NIDDK (NIH) NIDDK, National Institutes of Health (US) current edition Public restatement of the ADA cut-points, used as a cross-check
WHO/IDF 2006 World Health Organization / International Diabetes Federation 2006 Fasting and 2-hour cut-points; impaired fasting glucose and impaired glucose tolerance
WHO 2011 World Health Organization 2011 The WHO position on HbA1c as a diagnostic test
WHO 2013 (pregnancy) World Health Organization 2013 Every threshold on the pregnancy page

সম্পূর্ণ উদ্ধৃতি: American Diabetes Association, Standards of Care in Diabetes — Diagnosis and Classification of Diabetes. Diabetes Care 2025;48(Suppl. 1):S27–S49.
সম্পূর্ণ উদ্ধৃতি: National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), National Institutes of Health — Diabetes Tests & Diagnosis.
সম্পূর্ণ উদ্ধৃতি: World Health Organization / International Diabetes Federation. Definition and diagnosis of diabetes mellitus and intermediate hyperglycaemia: report of a WHO/IDF consultation. Geneva: WHO, 2006.
সম্পূর্ণ উদ্ধৃতি: World Health Organization. Use of glycated haemoglobin (HbA1c) in the diagnosis of diabetes mellitus: abbreviated report of a WHO consultation. Geneva: WHO, 2011.
সম্পূর্ণ উদ্ধৃতি: World Health Organization. Diagnostic criteria and classification of hyperglycaemia first detected in pregnancy. Geneva: WHO, 2013.

Equations

The two conversions, and who published them

Every converted value on this site is computed from these at build time. No figure is transcribed from another site's chart.

The two conversions, and who published them. পর্যালোচিত · JUL 2026
PublicationIssuing bodyIssuedWhat it is used for here
ADAG study (Nathan 2008) A1c-Derived Average Glucose Study Group, in Diabetes Care 2008 HbA1c to estimated average glucose: eAG mg/dL = 28.7 × A1C − 46.7 (r² = 0.84, n = 507)
NGSP National Glycohemoglobin Standardization Program current edition NGSP master equation, percentage to IFCC mmol/mol

সম্পূর্ণ উদ্ধৃতি: Nathan DM, Kuenen J, Borg R, Zheng H, Schoenfeld D, Heine RJ, for the A1c-Derived Average Glucose (ADAG) Study Group. Translating the A1C assay into estimated average glucose values. Diabetes Care 2008;31(8):1473–1478.
সম্পূর্ণ উদ্ধৃতি: National Glycohemoglobin Standardization Program (NGSP) — HbA1c ও আনুমানিক গড় গ্লুকোজ (eAG)।

গ্লাইসেমিক ইনডেক্স

The feeding studies, and the tables that define the bands

A glycemic index exists only where somebody ran the assay. These are the only studies this site draws values from, and a food absent from all of them carries a blank rather than an estimate.

The feeding studies, and the tables that define the bands. পর্যালোচিত · JUL 2026
PublicationIssuing bodyIssuedWhat it is used for here
Indian J Med Res 2022 Indian Journal of Medical Research (ICMR) 2022 Twelve traditional Indian preparations, glucose reference
J Food Sci Technol 2022 Journal of Food Science and Technology 2022 Two South Indian breakfast foods; the paper published no per-food carbohydrate, so their glycemic load is left blank
Prev Nutr Food Sci 2020 Preventive Nutrition and Food Science 2020 Two multigrain roti formulations, published here as one entry stating both values
Br J Nutr 2015 (rice review) British Journal of Nutrition 2015 Published GI ranges for rice; the reason this site prints no single figure for rice
FAO/WHO 1998 FAO / WHO joint expert consultation 1998 The origin of the 55 and 70 divisions drawn on the GI dial

সম্পূর্ণ উদ্ধৃতি: Shobana S, Geetha G, Ramya Bai M, et al. Carbohydrate profiling & glycaemic indices of selected traditional Indian foods. Indian J Med Res 2022;155(1):56–65.
সম্পূর্ণ উদ্ধৃতি: Shakappa D, Naik R, Sobhana PP. Glycemic carbohydrates, glycemic index, and glycemic load of commonly consumed South Indian breakfast foods. J Food Sci Technol 2022;59(9):3619–3626.
সম্পূর্ণ উদ্ধৃতি: Nagaraju R, Sobhana PP, Thappatla D, Epparapalli S, Kandlakunta B, Korrapati D. Glycemic index and sensory evaluation of whole grain based multigrain Indian breads (rotis). Prev Nutr Food Sci 2020;25(2):194–202.
সম্পূর্ণ উদ্ধৃতি: Boers HM, Seijen ten Hoorn J, Mela DJ. A systematic review of the influence of rice characteristics and processing methods on postprandial glycaemic and insulinaemic responses. Br J Nutr 2015;114(7):1035–1045.
সম্পূর্ণ উদ্ধৃতি: FAO/WHO. Carbohydrates in human nutrition: report of a joint FAO/WHO expert consultation. FAO Food and Nutrition Paper 66. Rome, 1998.

Composition & population

Carbohydrate per serving, and the Indian burden figures

Composition is a laboratory measurement of a food, not of a plate. Prevalence figures are survey estimates and are labelled as such wherever they appear.

Carbohydrate per serving, and the Indian burden figures. পর্যালোচিত · JUL 2026
PublicationIssuing bodyIssuedWhat it is used for here
IFCT 2017 (ICMR–NIN) National Institute of Nutrition, ICMR (Hyderabad) 2017 Carbohydrate, fibre, protein and energy per serving on every food page
ICMR-INDIAB 2023 ICMR-INDIAB, in Lancet Diabetes & Endocrinology 2023 The 101 million and 136 million national estimates

সম্পূর্ণ উদ্ধৃতি: Longvah T, Ananthan R, Bhaskarachary K, Venkaiah K. Indian Food Composition Tables 2017. National Institute of Nutrition, ICMR, Hyderabad.
সম্পূর্ণ উদ্ধৃতি: Anjana RM, Unnikrishnan R, Deepa M, et al. Metabolic non-communicable disease health report of India: the ICMR-INDIAB national cross-sectional study (ICMR-INDIAB-17). Lancet Diabetes Endocrinol 2023;11(7):474–489.

Review

How and when this register is checked

Each figure is re-read against its primary source and the check date is printed on the page beside it, in the same mono line, in the same position, on every page of this site. The month shown in that line is the month the check happened, and it is the same value the page's structured data reports as its modification date — a printed date the schema contradicts would be worse than no date at all.

Where a primary source has issued a newer edition, the newer edition wins and the figure changes. Where a figure here disagrees with its primary source, the primary source wins and the page is corrected. Send the URL.

সূত্র·All publications listed above·each figure re-read against its primary source·পর্যালোচিত জুলাই 2026

শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য — চিকিৎসা পরামর্শ নয়, এবং কোনওভাবেই রোগ নির্ণয় নয়। শুধুমাত্র একজন ডাক্তারই আপনার ফলাফল ব্যাখ্যা করতে এবং ডায়াবেটিস নির্ণয় বা চিকিৎসা করতে পারেন। কোনও রিডিং নিয়ে চিন্তা হলে ওয়েবসাইট নয়, ডাক্তার দেখান।

The people behind these sites

Follow the build

This site and nine others like it are built and photographed by two people: Amit Sharma — behind the build; Geeta Patel — the poses, demonstrated. New work goes up on Instagram and Facebook before it reaches a page here.

Following changes nothing here — every page stays open, with no account and no wall.

ThaliFacts

GI পুরো ছবির অর্ধেক মাত্র — এখানে দেখুন, এর একটি প্রকৃত পরিবেশনের ওজন কত।

ডেটা · জুলাই 2026
DietPlanIndia

প্রতিদিনের একটি পরিকল্পনা, যা নিজের হিসাব নিজেই করে — আপনাকে যোগ করতে বলে না।

ডেটা · জুলাই 2026
SehatCheck

একই সংখ্যাগুলি পশ্চিমী ব্যান্ডের বদলে এশীয়-ভারতীয় কাট-অফ অনুযায়ী পড়া হয়েছে।

ডেটা · জুলাই 2026
VratFuel

ব্রতে কী কী চলে, আর ব্রতের খাবারের প্রকৃত হিসাব কত।

ডেটা · জুলাই 2026
MoveLab

কোন পেশিতে কাজ হয় এবং কী সরঞ্জাম লাগে, সেই অনুযায়ী ব্যায়াম — যে শব্দভাণ্ডারে একটি প্ল্যান লেখা হয়।

ডেটা · জুলাই 2026
GymFinder

200+ ভারতীয় শহরের জিম, গবেষণা করে বার করা ফি-এর পরিসর সহ — টাকার বিনিময়ে কাউকে জায়গা দেওয়া হয় না।

ডেটা · জুলাই 2026
GrowthChart

WHO ও IAP চার্ট থেকে তৈরি, ভারতীয় শরীরের জন্য উচ্চতা ও বৃদ্ধির রেফারেন্স।

ডেটা · জুলাই 2026
FuelFacts

একই খাবার, ভেতরে যাওয়ার সময় হিসেব করা — তার 1,799টি, সরাসরি USDA টেবিল থেকে।

ডেটা · জুলাই 2026
amit.marketing

এগুলি কারা তৈরি করেন, এবং কেন এখানকার প্রতিটি সংখ্যার সূত্র ও তারিখ দেওয়া থাকে।

দ্য স্টুডিও

এই পরিবারের সব 10টি সাইট দেখুন, প্রতিটি কী প্রশ্নের উত্তর দেয় তা সহ

প্রকাশক

Amit Sharma

অকল্যান্ডের রিয়েল এস্টেট এজেন্ট ও মার্কেটার। উৎস-সহ ফ্রি ডেটা টুল বানান।

কাজ অনুসরণ করুন